• Автор
    • Политика конфиденциальности
  • Блог
  • Чек-листы
  • Презентации
  • Контакты
  • Автор
    • Политика конфиденциальности
  • Блог
  • Чек-листы
  • Презентации
  • Контакты

Рубрики

  • Лайфстайл
    • Дневниковое
  • Полезное
  • Рефлексия
  • Саморазвитие
  • Семья
  • vazhnosty-ru-eq-chto-vy-znaete-ob-emociyakh-03
    Лайфстайл,  Полезное,  Саморазвитие

    EQ. Что вы знаете об эмоциях?

    22.10.2019 / Нет комментариев

    Говорят, что эмоциональный интеллект – один из важнейших soft-skills 21 века. А я что? Я и не спорю. Я даже тест прошла на уровень EQ и два тренинга изучила на эту тему. И всё это в стенах своей компании. И даже результаты теста в резюме приложила. Я современный человек. И ещё в игру настольную такую играла. А вы? И всё же, что это за ещё один вид человеческого интеллекта? Зачем знать о нём, и что о нём стоит знать вообще? Из Википедии: «Эмоциональный интеллект – это сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    vazhnosty-ru-33-den-rozhdeniya-4

    Тридцать третий день рождения

    06.07.2020

    Как прошли первые 7 недель внедрения новых привычек

    20.09.2019

    15 нескучных занятий с детьми на домашнем карантине

    19.04.2020
  • vazhnosty-ru-o-lyubvi-k-chteniyu-01
    Саморазвитие

    О любви к чтению

    14.10.2019 / Нет комментариев

    Прошедшая неделя марафона “Одна привычка в неделю” (“Читайте для удовольствия”) напомнила мне о том, как я люблю чтение. Эта любовь к книгам у меня с детства. Помню, как в третьем классе я прочла свою первую “солидную” книгу. Это была целая книга, повесть о Нильсе и гусях. Тогда она казалась мне просто огромной, и я ужасно гордилась, что я теперь совсем как взрослая, читаю целыми книгами, а не отрывками или короткими рассказами! Отлично запомнился мне тот момент. Именно тогда я поняла, что хочу читать больше и чаще. Поэтому я стала заядлой читательницей детской библиотеки, да еще и подружку с собой туда затащила. Читали мы много и разное. Втянулись мы благодаря книгам…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    results-of-summer-2020-vazhnosty-08

    Итоги лета-2020

    22.10.2020
    transformation-start-vazhnosty-ru-01

    Трансформация. Начало пути.

    21.01.2021
    vazhnosty-ru-eq-chto-vy-znaete-ob-emociyakh-03

    EQ. Что вы знаете об эмоциях?

    22.10.2019
  • vazhnosty-ru-kak-lyubimye-knigi-iz-detstva-pomogayut-razobratsya-s-tsennostyami-02
    Лайфстайл,  Полезное,  Саморазвитие

    Как любимые книги из детства помогают разобраться с ценностями

    06.10.2019 / Нет комментариев

    Сейчас, как никогда, я приблизилась к теме ценностей. Мне искренне хочется разобраться в этой теме, проработать выявление ценностей. Для этого планирую пройти курс у коуча. Но пока жду старта курса, у меня появилась отличная возможность начать уже сейчас, самой. И вот, каким интересным способом. Но для начала предыстория. В моей компании достаточно хорошо развито корпоративное обучение онлайн. В том числе, довольно часто нас балуют не стандартными бизнес-курсами, а одиночными вебинарами из области психологии, спорта или здорового питания. Так, на моей памяти уже третий раз за текущий год к нам приглашают Марию Колосову. Она психолог, специалист по детской одаренности, бизнесмен в прошлом, триатлонист и писатель в настоящем. Вот её сайт https://kolosovamaria.ru/…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    Как прошли первые 7 недель внедрения новых привычек

    20.09.2019
    results-of-summer-2020-vazhnosty-08

    Итоги лета-2020

    22.10.2020
    how-to-make-hand-made-watch-vazhnosty-08

    Как сделать часы своими руками в минималистичном стиле

    09.11.2020
  • pervyi-raz-perevod-v-novyi-klass-02
    Семья

    Первый раз перевод в новый класс

    29.09.2019 / 1 комментарий

    Я пишу в этот блог о важном для меня, поэтому не могла обойти стороной такую важную перемену в моей семье, как перевод ребёнка из школы в школу. Все случилось буквально за три дня. На выходных на семейном совете было принято решение о переводе, а уже в среду дочь пошла в новую школу и в новый класс. Это все, конечно, волнительно, как для ребёнка, так и для нас, взрослых. Это, безусловно, выход из зоны комфорта. Даже учитывая тот факт, что младший пошёл в первый класс в эту же, новую для старшей, школу. Сейчас у меня мало вводных данных по ней, мы просто не успели ещё с ней познакомиться. Но я уверена,…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    15 нескучных занятий с детьми на домашнем карантине

    19.04.2020
    results-of-summer-2020-vazhnosty-08

    Итоги лета-2020

    22.10.2020
    vazhnosty-ru-shkola-2020-kak-my-uchilis-01

    Учебный год 2019-2020. Как мы учились, переводились, выпускались.

    10.06.2020
  • Лайфстайл

    Как прошли первые 7 недель внедрения новых привычек

    20.09.2019 / Нет комментариев

    В прошлом посте я затронула тему привычек и рассказала о марафоне, в котором принимаю участие. Он тоже про привычки (по книге «Одна привычка в неделю»). Хочу поделиться своими результатами по итогу первых недель марафона. Прошло всего 8 недель, но небольшие результаты уже есть. Неделя 1/52. “Записывайте все” Суть привычки в том, чтобы записывать то, что происходит со мной в течение дня Вести что-то вроде дневника ежедневно Формат я выбрала электронный, то есть, решила записывать итоги дня текстом, подкреплять фото и видео по основным событиям дня Честно, это очень интересный формат, но он требует колоссального времени, которого я себе позволить, к сожалению, не смогла Моя первая неделя прошла с провалом в…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    vazhnosty-ru-33-den-rozhdeniya-4

    Тридцать третий день рождения

    06.07.2020
    vazhnosty-ru-eq-chto-vy-znaete-ob-emociyakh-03

    EQ. Что вы знаете об эмоциях?

    22.10.2019
    active-blogging-2021-vazhnosty-ru-07

    Активный блогинг на 2021 год. О чём хочу писать.

    29.01.2021
  • vazhnosty-ru-check-list-odna-privychka-v-nedelyu-03
    Полезное

    Марафон, привычки и чек-лист

    31.08.2019 / Нет комментариев

    Как у вас с привычками? Лично у меня пока не очень хорошо. С нового года (прям с 1 января 2019) я пытаюсь отказаться от сахара. Но вопреки распространенному мнению считаю, что для внедрения и укрепления этой привычки мне точно не будет достаточно 21 дня. А, может, я таким образом даю себе поблажки? Может, и так. Но прогресс мой остановился примерно в феврале или марте, когда я смогла лишь снизить уровень сахара, добавляемого на кружку чая. Так, с трех чайных ложек я довольно легко перешла на две. В ближайшее время хочу совсем оказаться от сахара в чае и других напитках. Про сладости в виде бисквитных пирожных и тортов (редко, правда), шоколадных…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    Обзор книги “Пёс по имени Мани”

    25.02.2021
    kniga-goda-2020-vazhnosty-ru-01

    Книга года по моей версии

    01.12.2020
    vazhnosty-ru-kak-lyubimye-knigi-iz-detstva-pomogayut-razobratsya-s-tsennostyami-02

    Как любимые книги из детства помогают разобраться с ценностями

    06.10.2019
  • Лайфстайл

    Избирательность или самоограничение? Как я поняла разницу между этими понятиями и какие открытия совершила этим летом.

    07.08.2019 / Нет комментариев

    Пару месяцев назад я начала открывать для себя новый мир современной популярной зарубежной музыки. Сказать, что я была немного в шоке – ничего не сказать. Эта музыка так сильно отличается от русского музыкального контента, что первое время я прокручивала треки снова и снова, чтобы прослушать всю гамму музыки, текстов, подводок и проигрышей. А чего стоят их авторские фишки как исполнителей. Всякие там «р-р-р-р-р», «йай» и «камон» на распев и на разной высоте. Ощущение, что меня просто качает мелодия и голос. Такое красочное отступление я привела здесь, чтобы вы могли понять, насколько это сильно контрастирует с тем, что я привыкла слышать и видеть. Вот эта привычка, желание быть в каком-то комфортном…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    15 нескучных занятий с детьми на домашнем карантине

    19.04.2020
    results-of-january-2021-vazhnosty-ru-01

    Январь-2021. Итоги

    01.02.2021
    results-of-summer-2020-vazhnosty-08

    Итоги лета-2020

    22.10.2020
  • Лайфстайл

    День блогера. Чем не повод начать вести свой собственный блог?

    14.06.2019 / Нет комментариев

    Не верю, что сегодня, 14 июня 2019 года, День блогера, я сижу за лэптопом и пишу это сообщение. Прошел почти год, прежде чем я осмелилась. Осмелилась просто взять и написать. В свой личный блог. Словно я ждала чьего-то разрешения. Позволения. Забыв, что разрешить это могу только я сама себе. И вот я разрешаю, прямо сейчас. Давайте знакомиться? Я Женя, начинающий блогер. Мне (пока еще) 31 год и я до сих пор не знаю, кем я стану, когда вырасту. А этот блог помогает мне понять, кто я, о чем я, зачем я. Когда я думала над тем, что напишу в первом посте своего блога, то металась между скромностью и минимализмом и…

    читать далее
    Евгения Сальникова

    Вам также может понравиться

    vazhnosty-ru-33-den-rozhdeniya-4

    Тридцать третий день рождения

    06.07.2020
    vazhnosty-ru-kak-lyubimye-knigi-iz-detstva-pomogayut-razobratsya-s-tsennostyami-02

    Как любимые книги из детства помогают разобраться с ценностями

    06.10.2019

    15 нескучных занятий с детьми на домашнем карантине

    19.04.2020
Новые записи 
vazhnosty-ru

Евгения Сальникова

Мой блог “Важности” – попытка понять и осознать свою роль в этом мире через самопознание, рефлексию и наблюдение.

Здесь читают книги, ходят в театр, творчески развиваются, задают вопросы и находят ответы.

Записи по рубрикам

  • Дневниковое (2)
  • Лайфстайл (13)
  • Полезное (7)
  • Рефлексия (7)
  • Саморазвитие (9)
  • Семья (4)

ИНСТАГРАМ

vazhnosty

vazhnosty
Иногда я думаю о том, как скоротечно всё в нашей жизни и в нашем мире.

Время идёт вне зависимости от того, делаем ли мы что-то важное и значимое, или не делаем. Стремимся к своим целям или задвигаем их в дальний и пыльный угол жизни.
Сколько всего пришлось задвинуть нам? Сколько ещё задвинем?

Я не хочу откладывать действительно важные для меня вещи. Хочу концентрироваться на развитии и совершенствовании.

Поэтому в текущем году мой фокус сильно смещён на то, чтобы делать то, что хочется именно мне. Один из приоритетов - блог.

А сегодня я завершила ещё один этап на пути его развития: создала и запустила подписную форму и приветственное письмо для читателей блога. Я шла к этому более 2,5 лет.

Но время пришло, и я с огромной радостью и гордостью (учусь хвалить себя) объявляю об этой новости вам, мои подписчики и, надеюсь, будущие читатели блога по подписке!

Ну ура же? Ура!

Добро пожаловать в блог! Ссылка на сайт - в описании профиля. Подписаться можно абсолютно с любой страницы сайта.

ЗЫ: фотка прям не по сезону 🤣 но что есть)))
За него спасибо Насте @lisichkina.photo
Второй подход к Джулии Кэме Второй подход к Джулии Кэмерон и её книге «Путь художника». С подачи Вали @valentina_stuttgart 

Первый был 5 лет назад. Не пошлó.

Да и сейчас с трудом идёт. По завету Джулии нужно как раз присмотреться к своим чувствам по этому поводу.

Например, всем известные «утренние страницы» могут вызвать сопротивление, ненависть, нейтральное отношение или удовольствие. Я затерялась между ненавистью и равнодушием. Это примерно скука. 

Значит ли это, что я боюсь сама себя и уже отчаялась?

Дать ли второй (или четвёртый, ей Богу, сбилась со счёту) шанс утренним страницам?

P.S.: с творческими свиданиями у меня как-то получше 😂
Мои любимые скамейки в снег Мои любимые скамейки в снегу 😍

#igvladivostok #vl #vlка #vladivostok @vtoryak.vdk @vladivostok_official @adm_vlc @in_vdk
Женщина может устать быть м Женщина может устать быть матерью?
Готовимся к Новому году вме Готовимся к Новому году вместе с @leroymerlin_vld 💚
Сегодня у мужа день рождени Сегодня у мужа день рождения. И в этом году я решила не догадываться о том, чего он хочет в подарок, а спросить прямо. Получила вполне внятный и понятный ответ) оставалось только купить и вручить. Но это будет завтра.
А если вдруг вы терзаетесь, что подарить любимому, у меня для вас новая статья в блоге - подборка из 10 идей подарков.
Ссылка на блог всегда в описании к моему профилю 🙌🏼 буду рада, если прочтёте 🤗

Как у вас с подарками к новому году для близких? Уже всем выбрали и купили?
Ёж Сеня вечно был последним Ёж Сеня вечно был последним.
Последним ел, вставал и одевался.
И даже хмурым днём осенним
Лечь в спячку Сеня зазевался.
⠀
Он суетился, по лесу сновал,
Старался мягче взбить свою перину.
Ведь Сеня никогда не зимовал
Один, без мамы и её малины.
⠀
Как ни старался ёж, но всё же не успел
Накрыться тёплым одеялом.
Пока он перед спячкой ел,
Ежи в лесу тихонько задремали.
⠀
Закончив трапезу, зевнув в десятый раз,
Поплёлся Сенечка в объятия Морфея.
Но вдруг его ежиный зоркий глаз
Узрел в лесу невиданного зверя.
⠀
Холодный беленький пушок
Спустился на ежиный чуткий нос.
Без малого, с ежом случился шок!
Иголочки и лапы кое-как унёс...
⠀
Из норки ёжик наблюдал за снегом,
Что лес одел как будто в облака.
И, засыпая, Сеня бормотал с восторгом:
«Как неожиданно пришла ЗИМА!».
⠀
#пишуслитрес #зима
Я достаточно часто меняю ме Я достаточно часто меняю место жительства, переезжая из одной квартиры в другую. Когда полгода назад мне снова пришлось обустраивать новые квадраты в двушке без ремонта, сначала я запаниковала, а потом поняла, что теперь у меня есть огромное поле деятельности, на котором я смогу реализовать то, что мне нравится так, как я этого хочу.
⠀
Не скажу, что я уже много сделала, но я маленькими шажками иду к уютному и удобному пространству для меня и моей семьи.
⠀
Недавно я с большой радостью смастерила часы с нуля своими руками. Это оказалось просто и достаточно быстро. Теперь у нас есть классные часы в минималистичном стиле, а у меня статья в блоге о том, как сделать такие же самим.
⠀
Кликайте по ссылке в шапке профиля :)
⠀
Как вам часики?)
⠀
Кстати, мы их пока не повесили, потому что стены ещё не готовы)) как-нибудь покажу их на стене в интерьере 👍🏼

#бобёр
Кажется, я забыла о том, что Кажется, я забыла о том, что умею писать.
⠀
Перечитала тексты здесь и в блоге. Кажется, у меня случился творческий отпуск (читай, кризис). Всё время, пока читала, задавалась вопросом, кто печатал все эти буквы? Откуда это всё берётся во мне? Мне кажется, я лишь проводник.
⠀
Лето выдалось совершенно разным, а осень началась слегка меланхолично.
⠀
Я максимально отключилась от соцсетей, и даже сгрузила телеграм.
⠀
В закладках у меня посты об итогах лета и открытиях в кинематографе.
⠀
А за пазухой несколько новшеств.
⠀
Я жадничаю, никому не рассказываю. И пока мне кажется, что стоит продолжать в том же духе. Копить энергию, сублимировать.
⠀
Как ваше лето-осень?
Ловите последние тёплые лучики солнышка? Давайте поболтаем :)
Больше... Подписаться в Instagram
© 2018-2020 vazhnosty.ru Евгения Сальникова. Все права защищены
тема Ashe от WP Royal.