Полезное
Рубрика "Полезное" посвящена записям в блоге, несущим определенную пользу для читателей: советы, рекомендации, медиа-файлы, такие как чек-листы или списки, инфографику или упражнения.
-
Обзор фильма “Семейный бюджет” в разрезе финансового интеллекта
Сегодня хочу поделиться одним любопытным фильмом, который посмотрела в выходные. “Семейный бюджет”, 2021 – российская комедия с Юлией Александровой в главной роли. Вроде и комедия, но смеяться мне совсем не хотелось почти весь фильм. И вот почему. Сюжет прост и знаком до банальности. Семья с двумя детьми покупает квартиру в ипотеку, занимает деньги на ремонт, а после переезда в свое новое уютное гнездышко, лишается единственных для каждого из супругов источников доходов (муж уходит с обанкротившегося завода, жена – прекращает деятельность музыкального педагога на период летних каникул). А впереди платежи по ипотеке… Об инфантильности главы семьи говорить как-то даже бессмысленно, хотя это и важный факт в этой ситуации. Пересказывать весь сюжет…
-
Финансы. Финансовая грамотность. Пост 1.
Привет, читатель! Сегодня я начинаю серию постов на тему финансов в своем блоге. Да, уверена, эта тема волнует большинство населения планеты. И меня, конечно, тоже. К сожалению, в наших школах нам не рассказывают о большом мире за их порогом. И познавать азы финансовой грамотности приходится чаще всего самостоятельно. И, что странно, я не знаю ни одного человека в своём окружении, кому бы передавались эти знания от родителей или других родственников. Уверена, что и нашим родителям никто этих знаний не дал. Так и живём мы, тёмные, не просвещённые, а часто считающие, что деньги – это зло. Или “не жили богато, нечего начинать”. Уверена, что эти предрассудки далеки от истины, а иначе…
-
Чьи письма я читаю с большим удовольствием? 6 классных рассылок для тех, кто любит саморазвитие и блогинг
Утро понедельника. Запускаю рабочий компьютер, открываю все необходимые программы и приложения. В браузере на постоянной основе открыта почта. И, знаете, что моё самое любимое в этот первый утренний час работы? Проверка личной почты! В выходные я отдыхаю от работы и от входящего потока писем. А тут приходишь, пока ещё с боевым настроем, ничем не испорченным (хотя бывает по-разному), и погружаешься в эту приятную рутину. Я люблю получать письма с детства, когда ещё было популярно переписываться со знакомыми и не очень людьми. Помните, в специальных рубриках детских журналов печатали короткий рассказ о себе и адрес для писем разных ребят со всей страны? Выбираешь того, кто тебе ближе всего по интересам, и…
-
Обзор книги “Пёс по имени Мани”
Около пяти лет назад я впервые услышала о книге “Пёс по имени Мани” Бодо Шефера от коуча и психолога Лии Акимовой. Тогда мы в групповом формате работали со сферой денег по книге “Тайны дороги процветания”. Ее автор – психотерапевт Татьяна Зинкевич-Евстигнеева. Лия предложила книгу про Мани как дополнение к практикуму, который мы проходили. И долгие 5 лет я не могла решиться на покупку этой книги. Сейчас я очень рада, что приобрела её. Читается очень легко, быстро, приятно. История рассказана простым языком, который будет понятен даже 10-летним детям, а иногда и детям помладше. В книге повествуется в кратком формате история 12-летней девочки, которая находит нового необычного друга – собаку породы лабрадор,…
-
10 идей подарков для мужчины
Совсем скоро во всех домах начнутся приготовления к Новому году. Мы будем покупать и наряжать ёлки, выбирать ёлочные игрушки и другой декор, украшать дома и квартиры, готовить изысканные блюда и праздничную выпечку и, конечно, выбирать подарки для своих близких и любимых людей. Если с детьми обычно проблем нет, они то всегда наперёд знают, чего хотят (не будем о том, что желания меняются от недели к неделе), то с более старшими родственниками и друзьями могут возникнуть сложности. Я сама давно знаю, что хорошо работает принцип в течение года подмечать за близкими людьми их слова и просьбы, но почему-то никогда этим не пользуюсь (подмигните, если вы – как я). Почему-то особенные сложности…
-
Книга года по моей версии
Это книга «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона. Новая книга в моей копилке с оценкой во все пять звёзд. Я достаточно долго присматривалась к ней, она казалась мне “раздутым” продуктом хорошего маркетинга. Я ничего не знала об авторе, но при этом меня привлекала обложка книги. Когда же она попала мне в руки, я не отпускала её, пока не прочла полностью. Сейчас с книгами нон-фикшн такое случается всё реже, от этого эффект неожиданности стал еще больше. Книга просто отличная! Пока читала, поняла, что становлюсь амбассадором издания. Да и автора, видимо, тоже. 95% идей, мыслей, убеждений, изложенных Марком, созвучны с моими. Это в десяточку, я считаю. Постоянно в голове крутилась мысль «да, да!…
-
Как сделать часы своими руками в минималистичном стиле
Полгода назад я паковала коробки, перебирала обувь, одежду, посуду и, кажется, тоннами переносила наши вещи. Новая квартира выглядела непрезентабельно, уют отсюда будто похитил Гринч, немногочисленные растения засыхали, понурив свои зеленые листья. Но я с радостью переезжала на это новое необустроенное место, чтобы постепенно, шаг за шагом превратить его в жилище. Жилище, в которое приятно прийти вечером и полноценно отдохнуть, выдохнув тяжелый рабочий день. Хотелось сделать наше новое пространство не только уютным, но и отражающим нашу жизнь, в которой есть место вещам, сделанным своими руками. Придать интерьеру индивидуальность я задумала с помощью деталей. Первое, чего мне чаще всего не хватает в новых апартаментах – это часы. Раньше я не придавала большой…
-
EQ. Что вы знаете об эмоциях?
Говорят, что эмоциональный интеллект – один из важнейших soft-skills 21 века. А я что? Я и не спорю. Я даже тест прошла на уровень EQ и два тренинга изучила на эту тему. И всё это в стенах своей компании. И даже результаты теста в резюме приложила. Я современный человек. И ещё в игру настольную такую играла. А вы? И всё же, что это за ещё один вид человеческого интеллекта? Зачем знать о нём, и что о нём стоит знать вообще? Из Википедии: «Эмоциональный интеллект – это сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями…
-
Как любимые книги из детства помогают разобраться с ценностями
Сейчас, как никогда, я приблизилась к теме ценностей. Мне искренне хочется разобраться в этой теме, проработать выявление ценностей. Для этого планирую пройти курс у коуча. Но пока жду старта курса, у меня появилась отличная возможность начать уже сейчас, самой. И вот, каким интересным способом. Но для начала предыстория. В моей компании достаточно хорошо развито корпоративное обучение онлайн. В том числе, довольно часто нас балуют не стандартными бизнес-курсами, а одиночными вебинарами из области психологии, спорта или здорового питания. Так, на моей памяти уже третий раз за текущий год к нам приглашают Марию Колосову. Она психолог, специалист по детской одаренности, бизнесмен в прошлом, триатлонист и писатель в настоящем. Вот её сайт https://kolosovamaria.ru/…
-
Марафон, привычки и чек-лист
Как у вас с привычками? Лично у меня пока не очень хорошо. С нового года (прям с 1 января 2019) я пытаюсь отказаться от сахара. Но вопреки распространенному мнению считаю, что для внедрения и укрепления этой привычки мне точно не будет достаточно 21 дня. А, может, я таким образом даю себе поблажки? Может, и так. Но прогресс мой остановился примерно в феврале или марте, когда я смогла лишь снизить уровень сахара, добавляемого на кружку чая. Так, с трех чайных ложек я довольно легко перешла на две. В ближайшее время хочу совсем оказаться от сахара в чае и других напитках. Про сладости в виде бисквитных пирожных и тортов (редко, правда), шоколадных…